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プレマタニティビクス(妊娠を望む女性のための体質改善体操)
~妊娠しやすい体づくりをお手伝い~

『ストレッチ&プレマタニティビクス』

冷え、体のゆがみ、ストレスからくるホルモンバランスの崩れや無排卵、運動不足による肥満、ダイエットのしすぎによる生理不順などなど、女性特有の不調に悩んでおられませんか?

このプログラムでは、音楽に合わせてのリズム運動、妊娠時に必要な体力作りのためのエクササイズ、そして心身共にリラックスできるストレッチで体の血行不良からくる冷えを改善し、ホルモンのバランスを整え、妊娠しやすいからだ作りのお手伝いをさせて頂きます。

楽しく運動しながら体質改善してみませんか?

※診察時に医師の許可書をもらって、申し込み時にお持ちください。

日 時 毎週水曜日 午前10:45~11:45

※2017年6月より毎週木曜日、14:00~15:00に変更となります。
会 場 病院構内 三育センター 2階
費 用 1回 1,200円
回数券(10回)10.000円
※妊婦・産後体操でも利用可
対 象 これから妊娠を望む方
持ち物 5本指ソックス、タオル、水筒

三育センターで随時お申し込みを受け付けております。見学・体験も出来ますのでお気軽にお越しください。※要予約(前日まで受付可、受付時間 9:00~17:00)

予約・お問い合わせ先:病院代表 078-981-0161

「三育センターフィットネスジムのことで…」とおっしゃって頂きますと大変助かります。

日本マタニティフィットネス協会
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