健康教育

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健康増進施設三育センター

 (減量教室・糖尿病教室)


減量教室

【期間】 3ヶ月
  • 栄養と運動の両面から健康的なダイエットをサポートします。
  • 年齢や体力に合った運動と、週1回の講義・栄養チェックで無理のない減量を目的としています。
  • トレーニングルームは、フリータイムで利用できます。



糖尿病教室

健康について勉強したい方は是非ご参加下さい。
【日時】 毎月第4日曜日 午前11:00〜お昼12:00まで
【場所】 三育センター2階 
【内容】  医師や医療スタッフのお話。
今、注目されている菜食料理やカロリーをおさえた食事。
〈2012年度のプログラム〉
  テーマ 講師
1月 食事療法の基本を学ぼう 管理栄養士
2月 メタボリックシンドロームと糖尿病 久木田医師(内科)
3月 運動療法の基本を学ぼう/体を動かそう(雨天時は、プログラム変更有) 運動指導士
4月 油、嗜好品の上手な選び方 管理栄養士
5月 薬のお話 薬剤師
6月 ウォーキングエクササイズ・イン有野(雨天時は、プログラム変更有) 運動指導士
7月 検査のチェックポイントA.B.C 久木田医師(内科)
8月 お休み
9月 外食、食物繊維の上手なとり方 管理栄養士
10月 看護師からのメッセージ 看護師
11月 年末年始も楽しく 管理栄養士 
12月 お休み 
  • 【お問い合わせ】 078-981-0179 栄養科まで



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神戸アドベンチスト病院
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